Performance Secrets
Impara a gestire l'ansia da performance musicale
“Performance Secrets” ti insegnerà a gestire lo stress e la paura che precede l’esibizione musicale e trasformarli in energia positiva. Mediante i principi e le tecniche descritte nel videocorso imparerai a esibirti in modo sicuro e sereno, godendoti il momento della tua performance.
Argomenti trattati.
Gestione di stress e paura del pubblico - Il sistema nervoso autonomo, simpatico e parasimpatico - L’adrenalina - La reazione “attacco o fuga” - Come comportarsi con la paura del giudizio - La preparazione del performer dalla A alla Z - Cos’è l’apprendimento e come avviene - Come, quanto e cosa studiare - Esempio pratico di studio con metodo step-by-step - Pratica vs. talento: diventare esperti - Flow experience, l’esperienza ottimale e come raggiungerla - Gestire la paura di fronte al proprio insegnante - Preparazione specifica per audizioni, esami, concerti, lezioni - Inner e outer game - Framing - Gestire il perfezionismo - Convinzioni limitanti e potenzianti - La meditazione - Come comportarsi con gli errori - Il busking, l’arte di strada - Evitare gli infortuni - Reagire allo sconforto - Sviluppo personale: la crescita - Cosa fare in caso di ansia estrema - Agenti esterni - Cura della propria strumentazione - Gestione logistica della performance - L’allenamento fisico - Riposo e alimentazione - Teorie, ricerche e modelli scientifici: Selye, MacLean, Ekman, Ericsson, Csikszentmihalyi, Kenny e altri.
”Performance Secrets” è:
Completo e unico. Illustra e analizza ogni aspetto della performance, delle emozioni ad essa collegate, e di come gestirle per accrescere le proprie abilità
Per tutti. Utile al musicista in carriera, amatore, novizio e a chiunque desideri prendere controllo delle proprie abilità sotto stress
Dritto al dunque. I video sono dettagliati e scorrevoli
Scientifico. Frutto di anni di esperienza pratica unita allo studio teorico-scientifico. Contiene bibliografia.
Trasparente. Presenta l’attuale conoscenza scientifica nel campo dell’apprendimento e della padronanza delle abilità.
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38 lezioni. Durata del videocorso: 2 ore e 45 minuti
Preparazione, mentalità e attitudine del performer
Gestione dello stress e delle emozioni
Strategie e indicazioni pratiche, concrete e applicabili da subito
Prepararsi a una lezione, audizione, esame, concerto.
Gestione di errori, imprevisti, sconforto
Crescita personale e musicale
Bibliografia delle fonti. Articoli scientifici e pubblicazioni
Ottimo corso, davvero offre molti spunti sia per performer che per studenti! Nicola è molto bravo nelle spiegazioni e ti fa capire gli errori che commetti in fase di studio e come superarli ora lo ricomincio dall'inizio!
Ottimo corso, davvero offre molti spunti sia per performer che per studenti! Nicola è molto bravo nelle spiegazioni e ti fa capire gli errori che commetti in fase di studio e come superarli ora lo ricomincio dall'inizio!
Leggi Menoottimo corso, tocca temi per niente scontati e per nulla banali, voglio comunque ringraziarvi per l'aiuto che mi avete dato e mi darete in futuro (questo corso sicuramente sarà sempre un punto di riferimento ogni volta che sarò in difficoltà) Gra...
Leggi di Piùottimo corso, tocca temi per niente scontati e per nulla banali, voglio comunque ringraziarvi per l'aiuto che mi avete dato e mi darete in futuro (questo corso sicuramente sarà sempre un punto di riferimento ogni volta che sarò in difficoltà) Grazie di cuore Daniele
Leggi MenoSuono da un po’ di anni… e niente che dire… semplicemente grazie! Un corso che offre tanti spunti di riflessione per chiunque, ad ogni livello. Grazie 🙏
Suono da un po’ di anni… e niente che dire… semplicemente grazie! Un corso che offre tanti spunti di riflessione per chiunque, ad ogni livello. Grazie 🙏
Leggi MenoProprio quello che cercavo,un ottimo video corso ricco di tutte le info e i consigli migliori per migliorare le performance.
Proprio quello che cercavo,un ottimo video corso ricco di tutte le info e i consigli migliori per migliorare le performance.
Leggi MenoRitengo questo corso un must per ogni musicista/cantante; è chiaro, preciso, utile e si vede che Nicola ci ha studiato sopra non poco. Sono un insegnante di chitarra e nel mio piccolo cerco di mettere in pratica ciò che ho imparato dai miei insegn...
Leggi di PiùRitengo questo corso un must per ogni musicista/cantante; è chiaro, preciso, utile e si vede che Nicola ci ha studiato sopra non poco. Sono un insegnante di chitarra e nel mio piccolo cerco di mettere in pratica ciò che ho imparato dai miei insegnanti e dalle esperienze che ho avuto; ciò che riporta questo corso mi ha dato tantissime conferme, dal punto di vista musicale e mentale. Cosa importantissima, e chiudo: non ho mai trovato un corso del genere, complimenti per l'idea e complimenti a Nicola e a tutta l'RGA, sempre top!
Leggi MenoUn sacco di informazioni utili, purtroppo il livello è troppo alto per le mie capacità, però seguendo i bravi si impara sempre… Aspettando il prossimo corso ti saluto e ti faccio tutti i miei più sinceri complimenti per la tua abilità e ti ringraz...
Leggi di PiùUn sacco di informazioni utili, purtroppo il livello è troppo alto per le mie capacità, però seguendo i bravi si impara sempre… Aspettando il prossimo corso ti saluto e ti faccio tutti i miei più sinceri complimenti per la tua abilità e ti ringrazio per il tempo che hai dedicato ad insegnarci. Enrico Barberis
Leggi MenoOttimo corso!!! Stimola a perfezionare il proprio metodo di studio ed invoglia ad imbracciare la chitarre per suonare!!! Molti suggerimenti ti aiutano ad ottenere il massimo da ogni sessione di studio!
Ottimo corso!!! Stimola a perfezionare il proprio metodo di studio ed invoglia ad imbracciare la chitarre per suonare!!! Molti suggerimenti ti aiutano ad ottenere il massimo da ogni sessione di studio!
Leggi Menoil corso ha chiarito e messo ordine a nozioni che avevo già, le ho messe in pratica principalmente nello studio ed esami con enormi benefici, è un atteggiamento mentale che non finisce mai di essere imparato scoprendo risorse ( un pò alla volta ) ...
Leggi di Piùil corso ha chiarito e messo ordine a nozioni che avevo già, le ho messe in pratica principalmente nello studio ed esami con enormi benefici, è un atteggiamento mentale che non finisce mai di essere imparato scoprendo risorse ( un pò alla volta ) che non credevo di avere . Grazie !!! Peccato non avervi conosciuto prima ... Saluti Mauro
Leggi MenoUn corso molto utile che porta all'attenzione diversi aspetti e dettagli fondamentali per la pratica quotidiana e l'approccio a cui spesso non si porta la dovuta attenzione. Contiene molti spunti interessanti per aumentare e costruire la propria c...
Leggi di PiùUn corso molto utile che porta all'attenzione diversi aspetti e dettagli fondamentali per la pratica quotidiana e l'approccio a cui spesso non si porta la dovuta attenzione. Contiene molti spunti interessanti per aumentare e costruire la propria consapevolezza di se
Leggi MenoScrivo dopo diversi anni di pratica sia da autodidatta che da allievo presso insegnanti privati. Credo che quanto è stato detto in questo corso sia fondamentale per poter partire o ripartire con il piede giusto, non solo nella musica ma anche in m...
Leggi di PiùScrivo dopo diversi anni di pratica sia da autodidatta che da allievo presso insegnanti privati. Credo che quanto è stato detto in questo corso sia fondamentale per poter partire o ripartire con il piede giusto, non solo nella musica ma anche in molti aspetti della vita (visto che si parla dell'apprendimento). Ho riadattato il mio metodo di studio, adesso ha un programma definito, un'attenzione seria e anche un rendimento maggiore. Nicola è veramente un insegnante capace, mi ha tenuto incollato per ogni singolo secondo. La sua esperienza e il suo modo di trasmettere le informazioni sono davvero ispiranti. Questo corso lo consiglio a tutti, sia a chi inizia, a chi come me è già da un po' che suona e anche a chi insegna per poter trasmettere qualche chicca in più ai suoi allievi.
Leggi MenoCi sono molti avvenimenti che da musicisti "subiamo" senza porci mai domande. Questo corso scava a fondo, tratta gli aspetti che crediamo secondari ma che fanno parte del profilo del musicista in maniera primaria, tanto quanto gli esercizi e lo st...
Leggi di PiùCi sono molti avvenimenti che da musicisti "subiamo" senza porci mai domande. Questo corso scava a fondo, tratta gli aspetti che crediamo secondari ma che fanno parte del profilo del musicista in maniera primaria, tanto quanto gli esercizi e lo studio. Consigliato assolutamente
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